冷え対策にしょうがを・・・

夜眠るとき足先が冷たくて眠れないことよくありませんか?

(いろいろ理由はあるんですが)寝付く時って足が暖かい方が寝付きが良くなるんですびっくり!!


そこで最近巷では生姜ブーム!?だそうですアゲアゲ


我が家家でも夕食時にはかなりの頻度で生姜を使用してしましますキラキラぺこキラキラ

何に入れてもとっても美味しいきらきらおまめきらきら

でも毎日食べようと思うとこれがなかなか大変なんです↓↓゛


なんか毎日おんなじような味のおかずになっちゃって・・・○| ̄|_


そこで私が今ラブお気に入りおんぷなのは みそ汁みそ汁お味噌汁IN生姜みそ汁みそ汁


普段のお味噌汁に生姜を刻んで入れるだけかなみん

しかも我が家家では生姜を入れることによってお味噌が少し少なくても味がしっかり付いて減塩病院にも成功好

とっても簡単なので冷え症顔文字で気になる人は是非お試しを上げ上げ上げ上げ


ただし入れすぎ・やりすぎには注意WARNINGです汗

良いものも、ほどほどにするのがいいですねふぅ


S・K

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